TIPS HIDUP SEHAT ALAMI

8 LARANGAN
SETELAH MAKAN

MENJAGA KESEHATAN tidak hanya terpaku pada memerhatikan jenis makanan. Lebih dari itu, Anda harus memerhatikan apa saja yang harus dilakukan dan harus ditinggalkan selepas makan. Jika diperhatikan dengan baik, ADA 8 HAL KEBIASAAN YANG SEBAIKNYA DITINGGALKAN, Anda akan merasakan manfaat lebih dari makanan yang Anda konsumsi.

1. MEROKOK

Coba Anda bayangkan, Merokok saja sudah merusak tubuh apalagi jika hal ini Anda lakukan setelah makan. Berdasarkan penelitian, mengisap satu batang rokok setelah makan sama saja dengan merokok sepuluh batang. Sehingga, kemungkinan terserang kanker jauh lebih besar.

2. MAKAN BUAH

Selama ini orang salah persepsi tentang hal yang satu ini. Kebanyakan orang mengkonsumsi buah SETELAH MAKAN BESAR dianggap sebagai tradisi dan mereka meyakini buah sebagai hidangan pencuci mulut. Padahal, mengkonsumsi buah setelah makan akan membuat perut dipenuhi udara alias KEMBUNG.

Tapi bukan berarti Anda tidak boleh siasati.
Cobalah Anda mengkonsumsi buah dengan jeda waktu 1-2 jam setelah makan.

3. MINUM TEH

Berdasarkan penelitian, daun teh memiliki kandungan asam yang tinggi. Hal ini menyebabkan kendungan protein dalam makanan sulit dicerna. Selain hal itu, minum teh setelah makan dapat menyebabkan hambatan terhadap penyerapan zat dalam tubuh hingga 80 %. Padahal, seperti yang kita ketahui, zat besi sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan kualitas tubuh manusia.

4. MENGENDURKAN IKAT PINGGANG

Ini hal yang sepele tapi seringkali dilakukan. Mungkin maksud Anda supaya makanan yang masuk bisa lebih banyak dan Anda tidak merasa begah. Karena itu, Anda mengendurkan ikat pinggang. Tahukah Anda? Mengendurkan ikat pinggang dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir.

5. MANDI

Walaupun tidak banyak orang yang melakukan, terkadang ada saja yang berpikir untuk melakukan mandi selepas makan. Pada pagi hari kebanyakan orang lebih memilih makan dulu daripada mandi dengan alasan setelah makan pasti perut menjadi penuh dan hasrat ingin buang hajat lebih besar. Sehingga Anda berpikir untuk mandi sekalian BAB.

Padahal, mandi yang dilakukan setelah makan akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut.

6. BERJALAN-JALAN

Satu lagi yang benar-benar harus Anda hindari. Pernahkah Anda mendengar cerita bahwa orang yang sedang mengikuti lomba gerak jalan maupun lari marathon tiba-tiba saja muntah ditengah jalan? Ya, itu adalah salah satu alasan mengapa Anda tidak boleh langsung berjalan apalagi lari setelah makan. Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah Anda makan.

7. LANGSUNG TIDUR

Satu hal yang paling sulit untuk dihindari adalah rasa kantuk setelah makan. Apalagi jika makanan yang baru saja dikonsumsi sangat memuaskan perut dalam artian sangat mengenyangkan. Namun, cobalah untuk tidak mengikuti rasa kantuk Anda. Tidur setelah makan membuat makanan tidak dapat dicerna secara baik. Akibatnya, usus mengalami kembung dan terjadi peradangan.

8. MINUM AIR DINGIN

Hal terakhir ini yang banyak tidak disadari oleh masyarakat adalah minum air dingin. Suhu dingin akibat es yang berkondesasi dengan air dapat membekukan makanan, terutama yang mengandung minyak (lemak akan terbekukan). Hingga pada akhirnya lemak itu bisa tertimbun dalam usus dan mengakibatkan penyempitan saluran-saluran pencernaan dan berujung pada KEGEMUKAN…!!!. Nah, untuk itu mulai saat ini cobalah ganti air es yang biasa Anda minum dengan minum air hangat.

Read More..

Kandungan Gamat Gold-G Sea cucumber Jelly

Gold-G Sea Cucumber Jelly
(Ekstrak Teripang / Gamat dalam bentuk jeli) Isi: 320 ml.
Aman utk segala umur. Tanpa zat pewarna
dan zat perasa (tdk ada rasanya). Bisa diminum & dioles.

Kandungan Sea Cucumber (tripang emas) berdasarkan hasil penelitian adalah:

1. Protein 86,8%
2. Kolagen 80,0%
3. Mineral
4. Mukopolisakarida
5. Glucasaninoglycans (GAGs)
6. Antiseptik alamiah
7. Chondroitin
8. Omega-3, 6, dan 9
9. Asam Amino



Manfaat Masing-Masing Zat di Atas

1. Manfaat Protein
a. Baik untuk sistem pencernaan/lambung
b. Memperkuat sistem daya tahan tubuh
c. Membantu sistem pernafasan
d. Menghasilkan hormon & enzim serta fungsi protein lainnya

2. Manfaat Kolagen
a. Kecantikan kulit
b. Membantu menyembuhkan luka
c. Mengurangi masalah lambung/maag
d. Baik untuk paru-paru
e. Bersama chondroitin membentuk tulang rawan baru

3. Manfaat Glukosaminoglykan (GAGs)
a. Meringankan arthritis dan sakit/nyeri persendian
b. Membantu meningkatkan kadar insulin darah
c. Bersama omega 3, 6, dan 9 mencegah penyumbatan dalam sirkulasi darah

4. Manfaat Chondroitin
a. Meringankan Artritis
b. Menjaga Persendian (pelicin sendi), menjaga kelenturan persendian
c. Membantu dan mencegah osteoporosis dan osteoarthritis
d. Membantu memelihara jaringan ligmen pada tulang


5. Manfaat Mukopolisakarida
a. Membantu/melancarkan sirkulasi darah
b. Memelihara sistem jantung
c. Menghilangkan rasa sakit (zat penahan sakit alamiah)
d. Membantu menurunkan inflamasi dan mempercepat proses penyembuhan luka
e. Membantu masalah wasir
f. Menurunkan & menstabilkan hipertensi/darah tinggi

6. Manfaat Omega 3 dan Omega 6
a. Membantu meningkatkan pembakaran energi & metabolisme sel
b. Menjaga system penghantaran impuls syaraf dan memelihara tekanan darah
c. Menurunkan kekentalan darah, sehingga mengurangi resiko serangan jantung
d. Menurunkan kolesterol LDL dan Trigliserida
e. Menurunkan HDL

7. Manfaat Mineral : Potassium, Fosfor, Kromium, Magnesium, Kalsium, Besi, Sodium
a. Mengaktifkan keseimbangan enzim
b. Bersama protein membentuk keseimbangan hormon & sistem kelenjar
c. Menghasilkan sel darah merah
d. Mencegah anemia darah
e. Membantu toleransi gula darah
f. Bersama GAGs, membantu mengatasi toleransi gula darah

8. Manfaat Asam Amino :
Terdapat 18 macam asam amino, termasuk 9 macam asam amino esensial, kandungan asam aminonya lebih tinggi dari asam amino yang terdapat pada ikan laut, ayam dan telur.
a. Membentuk sel-sel baru
b. Memperbaiki jaringan
c. Membentuk anti bodi atau daya tahan tubuh
d. Menyelaraskan enzim & hormon

9. Manfaat Vitamin B
a. Vitamin B1 (Thiamin)
- Sebagai bagian dari enzim
- Membantu fungsi sel syaraf.
- Diperlukan untuk produksi energi di dalam otak.
b. Vitamin B2 (Riboflavin)
- Diperlukan untuk metabolisme energi dan membangun jaringan.
c. Vitamin B3 (Niasin)
- Diperlukan untuk metabolisme energi, pencernaan dan sistem syaraf yang sehat

10. Antiseptik Alamiah
a. Zat untuk mencegah bakteri, jamur, infeksi
b. Anti tumor

Manfaat Gamat Gold-G “Sea Cucumber Jelly”


* Gamat Gold-G / Teripang baik untuk sistem pencernaan/lambung
* Gamat Gold-G / Teripang membantu memperkuat sistem daya tahan tubuh
* Gamat Gold-G / Teripang membantu sistem pernafasan
* Gamat Gold-G / Teripang sebagai penghasil hormon & enzim serta fungsi protein
* Gamat Gold-G / Teripang untuk kecantikan kulit
* Gamat Gold-G / Teripang membantu menyembuhkan luka
* Gamat Gold-G / Teripang bisa mengurangi masalah lambung/maag
* Gamat Gold-G / Teripang sangat baik untuk paru-paru
* Gamat Gold-G / Teripang membantu pembentukan tulang rawan baru
* Gamat Gold-G / Teripang dapat meringankan arthritis dan sakit/nyeri persendian
* Gamat Gold-G / Teripang membantu meningkatkan kadar insulin darah
* Gamat Gold-G / Teripang dapat mencegah penyumbatan dalam sirkulasi darah
* Gamat Gold-G / Teripang dapat meringankan Artritis
* Gamat Gold-G / Teripang untuk menjaga persendian (sebagai pelicin sendi) dan menjaga kelenturan persendian
* Gamat Gold-G / Teripang membantu dan mencegah osteoporosis dan osteoarthritis
* Gamat Gold-G / Teripang untuk memelihara jaringan ligmen pada tulang
* Gamat Gold-G / Teripang membantu/melancarkan sirkulasi darah
* Gamat Gold-G / Teripang untuk memelihara sistem jantung
* Gamat Gold-G / Teripang dapat menghilangkan rasa sakit (zat penahan sakit alamiah)
* Gamat Gold-G / Teripang membantu menurunkan inflamasi dan mempercepat proses penyembuhan luka
* Gamat Gold-G / Teripang membantu masalah wasir
* Gamat Gold-G / Teripang dapat untuk menurunkan & menstabilkan hipertensi/darah tinggi
* Gamat Gold-G / Teripang membantu meningkatkan pembakaran energi & metabolisme sel
* Gamat Gold-G / Teripang berfungsi untuk menjaga sistem penghantaran impuls syaraf dan memelihara tekanan darah
* Gamat Gold-G / Teripang dapat menurunkan kekentalan darah, sehingga mengurangi resiko serangan jantung
* Gamat Gold-G / Teripang dapat menurunkan kolesterol LDL dan Trigliserida dalam tubuh
* Gamat Gold-G / Teripang membantu mengaktifkan keseimbangan enzim
* Gamat Gold-G / Teripang menbantu menjaga keseimbangan hormon & sistem kelenjar dalam tubuh
* Gamat Gold-G / Teripang membantu meningkatkan sel darah merah
* Gamat Gold-G / Teripang mencegah anemia
* Gamat Gold-G / Teripang membantumenstabilkan / menormalkan gula darah
* Gamat Gold-G / Teripang membantu pembentukan sel-sel baru dalam tubuh
* Gamat Gold-G / Teripang membantu memperbaiki jaringan dalam tubuh
* Gamat Gold-G / Teripang membentuk anti bodi atau daya tahan tubuh
* Gamat Gold-G / Teripang dapat membantu menyelaraskan enzim & hormon
* Gamat Gold-G / Teripang membantu kinerja / fungsi sel syaraf
* Gamat Gold-G / Teripang membanttu produksi energi di dalam otak
* Gamat Gold-G / Teripang membangun metabolisme energi dan membangun jaringan dalam tubuh
* Gamat Gold-G / Teripang membantu metabolisme sistem dan pencernaan
* Gamat Gold-G / Teripang sebagai zat pencegah bakteri, jamur, infeksi
* Gamat Gold-G / Teripang sebagai anti tumor



KUTIPAN ARTIKEL DI MAJALAH TRUBUS TENTANG TERIPANG/GAMAT:

Sea Cucumber (Teripang) Memperbaiki Fungsi Hati

Teripang kaya akan grow factor sehingga dapat memperbaiki sel-sel rusak. Kandungan protein hingga 82% dan asam lemak essensial mujarab memperkuat sel hati untuk mengeluarkan antibodi. Karena itu juga tripang (gamat) kerap disebut imunomodulator.

Lantaran kandungan kolagen yang tinggi, teripang (gamat) ampuh melakukan regenerasi sel secara singkat. Menurut dr. Zen, gamat larut dalam air sehingga langsung terserap di hati tanpa mengalami detoksifikasi. "Karena itu, gamat tidak menimbulkan efek samping," tambahnya. (Trubus 441 - Agustus 2006/XXXVII, hlm. 107).

....................................


Pengidap kanker banyak pula yang berharap pada teripang. Itu setelah Prof. Aleli Gana dan Dr. Florinia Merca dari Fakultas Kimia, University of the Philippines, Filipina menemukan senyawa aktif penghambat pertumbuhan sel kanker. Senyawa itu bernama lektin. Penelitian itu mengungkap, teripang pada konsentrasi 50 mikrogram menggumpalkan dan menghadang pertumbuhan sel kanker.

Hal serupa dibuktikan Jaime Rodriguez, Rita Castro, dan Ricardo Riguera dari Departemen Kimia, Universidad de Santiago de Compostela, Spanyol. Hasil penelitian mereka menunjukkan, teripang dengan senyawa aktif triterpen glikosida menghambat pertumbuhan tumor pada sel limfoid, sel tumor paru manusia, sel tumor serviks, dan melanoma tikus pada kisaran konsentrasi 0,38 - 0,46 mg/ml. (Trubus 441 - Agustus 2006/XXXVII, hlm. 113).

Gold-G Sea Cucumber Jelly
Kemasan Botol 320 ml
Harga Rp. 171.000,-
DAPATKAN BONUS MENARIK SETIAP PEMBELIAN GOLD-D
Pesan ini Didukung oleh "KLINIK KARUNIA ILAHI"


INFO & PEMESANAN PRODUK HUBUNGI :
GRATIS / FREE KONSULTASI.


LULUS SETIAWAN
Consultan Kesehatan Herbal & Praktisi kesehatan
Telp. (031) 71995583 SMS. 0857 4940 7000

Read More..

Penyakit Menular dan Tidak Menular

Penyakit Menular dan Tidak Menular

Dewasa ini tingkat angka kematian baik di Indonesia maupun di dunia secara globalnya relatif meningkat pertahunnya, hal ini baik disebabkan kecelakaan, proses penuaan yang menyebabkan kelamahan fungsi organ tubuh ataupun karena menderita berbagai macam penyakit. Kita mengenal berbagai macam nama penyakit dan istilahnya baik itu penyakit menular maupun penyakit tidak menular.

Penyakit menular yang juga dikenal sebagai penyakit infeksi dalam istilah medis adalah sebuah penyakit yang disebabkan oleh sebuah agen biologi (seperti virus, bakteria atau parasit), bukan disebabkan faktor fisik (seperti luka bakar dan trauma benturan) atau kimia (seperti keracunan) yang mana bisa ditularkan atau menular kepada orang lain melalui media tertentu seperti udara (TBC, Infulenza dll), tempat makan dan minum yang kurang bersih pencuciannya (Hepatitis, Typhoid/Types dll), Jarum suntik dan transfusi darah (HIV Aids, Hepatitis dll).

Adapun penyakit yang tidak menular adalah penyakit yang diderita pasien yang pada umumnya disebakan bawaan/keturunan, kecacatan akibat kesalahan proses kelahiran, dampak dari berbagai penggunaan obat atau konsumsi makanan serta minuman termasuk merokok, kondisi stress yang mengakibatkan gangguan kejiwaan. Lebih lanjut akan kita bahas satu persatu berbagai macam penyakit baik itu yang menular ataupun penyakit tidak menular yang kerap diderita manusia, termasuk gajala dan proses penanganan atau pengobatannya baik dari obat-obatan medis (kimia) maupun obat-obatan tradisional.

Read More..

Penyakit Kolera (Cholera)

Penyakit Kolera (Cholera)

Penyakit kolera (cholera) adalah penyakit infeksi saluran usus bersifat akut yang disebabkan oleh bakteri Vibrio cholerae, bakteri ini masuk kedalam tubuh seseorang melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi. Bakteri tersebut mengeluarkan enterotoksin (racunnya) pada saluran usus sehingga terjadilah diare (diarrhoea) disertai muntah yang akut dan hebat, akibatnya seseorang dalam waktu hanya beberapa hari kehilangan banyak cairan tubuh dan masuk pada kondisi dehidrasi.

Apabila dehidrasi tidak segera ditangani, maka akan berlanjut kearah hipovolemik dan asidosis metabolik dalam waktu yang relatif singkat dan dapat menyebabkan kematian bila penanganan tidak adekuat. Pemberian air minum biasa tidak akan banyak membantu, Penderita (pasien) kolera membutuhkan infus cairan gula (Dextrose) dan garam (Normal saline) atau bentuk cairan infus yang di mix keduanya (Dextrose Saline).

# Penyebaran Penularan Penyakit Kolera

Kolera dapat menyebar sebagai penyakit yang endemik, epidemik, atau pandemik. Meskipun sudah banyak penelitian bersekala besar dilakukan, namun kondisi penyakit ini tetap menjadi suatu tantangan bagi dunia kedokteran modern. Bakteri Vibrio cholerae berkembang biak dan menyebar melalui feaces (kotoran) manusia, bila kotoran yang mengandung bakteri ini mengkontaminasi air sungai dan sebagainya maka orang lain yang terjadi kontak dengan air tersebut beresiko terkena penyakit kolera itu juga.

Misalnya cuci tangan yang tidak bersih lalu makan, mencuci sayuran atau makanan dengan air yang mengandung bakteri kolera, makan ikan yang hidup di air terkontaminasi bakteri kolera, Bahkan air tersebut (seperti disungai) dijadikan air minum oleh orang lain yang bermukim disekitarnya.

# Gejala dan Tanda Penyakit Kolera

Pada orang yang feacesnya ditemukan bakteri kolera mungkin selama 1-2 minggu belum merasakan keluhan berarti, Tetapi saat terjadinya serangan infeksi maka tiba-tiba terjadi diare dan muntah dengan kondisi cukup serius sebagai serangan akut yang menyebabkan samarnya jenis diare yg dialami.

Akan tetapi pada penderita penyakit kolera ada beberapa hal tanda dan gejala yang ditampakkan, antara lain ialah :
- Diare yang encer dan berlimpah tanpa didahului oleh rasa mulas atau tenesmus.
- Feaces atau kotoran (tinja) yang semula berwarna dan berbau berubah menjadi cairan putih keruh (seperti air cucian beras) tanpa bau busuk ataupun amis, tetapi seperti manis yang menusuk.
- Feaces (cairan) yang menyerupai air cucian beras ini bila diendapkan akan mengeluarkan gumpalan-gumpalan putih.
- Diare terjadi berkali-kali dan dalam jumlah yang cukup banyak.
- Terjadinya muntah setelah didahului dengan diare yang terjadi, penderita tidaklah merasakan mual sebelumnya.
- Kejang otot perut bisa juga dirasakan dengan disertai nyeri yang hebat.
- Banyaknya cairan yang keluar akan menyebabkan terjadinya dehidrasi dengan tanda-tandanya seperti ; detak jantung cepat, mulut kering, lemah fisik, mata cekung, hypotensi dan lain-lain yang bila tidak segera mendapatkan penangan pengganti cairan tubuh yang hilang dapat mengakibatkan kematian.

# Penanganan dan Pengobatan Penyakit Kolera

Penderita yang mengalami penyakit kolera harus segera mandapatkan penaganan segera, yaitu dengan memberikan pengganti cairan tubuh yang hilang sebagai langkah awal. Pemberian cairan dengan cara Infus/Drip adalah yang paling tepat bagi penderita yang banyak kehilangan cairan baik melalui diare atau muntah. Selanjutnya adalah pengobatan terhadap infeksi yang terjadi, yaitu dengan pemberian antibiotik/antimikrobial seperti Tetrasiklin, Doxycycline atau golongan Vibramicyn. Pengobatan antibiotik ini dalam waktu 48 jam dapat menghentikan diare yang terjadi.

Pada kondisi tertentu, terutama diwilayah yang terserang wabah penyakit kolera pemberian makanan/cairan dilakukan dengan jalan memasukkan selang dari hidung ke lambung (sonde). Sebanyak 50% kasus kolera yang tergolang berat tidak dapat diatasi (meninggal dunia), sedangkan sejumlah 1% penderita kolera yang mendapat penanganan kurang adekuat meninggal dunia. (massachusetts medical society, 2007 : Getting Serious about Cholera).

# Pencegahan Penyakit kolera

Cara pencegahan dan memutuskan tali penularan penyakit kolera adalah dengan prinsip sanitasi lingkungan, terutama kebersihan air dan pembuangan kotoran (feaces) pada tempatnya yang memenuhi standar lingkungan. Lainnya ialah meminum air yang sudah dimasak terlebih dahulu, cuci tangan dengan bersih sebelum makan memakai sabun/antiseptik, cuci sayuran dangan air bersih terutama sayuran yang dimakan mentah (lalapan), hindari memakan ikan dan kerang yang dimasak setengah matang.

Bila dalam anggota keluarga ada yang terkena kolera, sebaiknya diisolasi dan secepatnya mendapatkan pengobatan. Benda yang tercemar muntahan atau tinja penderita harus di sterilisasi, searangga lalat (vektor) penular lainnya segera diberantas. Pemberian vaksinasi kolera dapat melindungi orang yang kontak langsung dengan penderita.

Read More..